Hoe verzorg je de huid bij kanker? – Self

Hoe verzorg je de huid bij kanker?

Je kent waarschijnlijk ook wel iemand in jouw naaste omgeving die aan kanker lijdt. Patiënten die met de ziekte te maken krijgen moeten zware behandelingen ondergaan en de medicatie doet veel met het lichaam, maar ook met de huid. Oké: als je de diagnose krijgt denk je niet direct aan huidverzorging maar het is wel belangrijk om goed voor de huid te zorgen voor, tijdens en na behandelingen. Zelf krijg ik dikwijls vragen van klanten die op dat moment een behandeling krijgen. Daarom wil ik tijdens deze laatste week van Wereld Borstkanker Preventiemaand al deze vragen beantwoorden op de blog! 

Wat doet zo’n behandeling met de huid?

Kanker heeft niet enkel emotionele gevolgen, maar ook lichamelijk eist de ziekte zijn tol. Chemo of zware medicatie hebben een zware impact op de huid. De medicatie is ontwikkeld om sneldelende kankercellen te bestrijden maar er zijn ook normale, gezonde cellen die zich snel delen. Daardoor lijden ook deze cellen onder de behandeling. Denk bijvoorbeeld aan de huid en het haar, die veel sneldelende cellen bevatten. Net daarom krijgen veel patiënten last van huidveranderingen. De huid wordt door al deze behandelingen extreem droog, gevoelig en er ontstaan wondjes of irritatie. Ze kan ook schilferig aanvoelen. Het is vaak niet met het oog zichtbaar maar de huid van patiënten is dikwijls ontstoken. Niet fijn want iedereen wil er uiteraard goed uitzien…Met de juiste verzorging kan je deze vervelende kwaaltjes gelukkig wel verzachten.  

Tips voor huidverzorging

Het is belangrijk om zowel voor, tijdens als na behandelingen de huid goed te verzorgen. Als voorbereiding op de behandeling moet je vooral de huidbarrière versterken zodat deze gezond en goed gehydrateerd blijft. Ook tijdens en na is het echt belangrijk goed zorg te dragen voor de huid! Ik geef je enkele tips: 

  • Was de huid steeds met lauwwarm water en nooit met gewone zeep want dat droogt de huid uit. Gebruik een milde en natuurlijke cleanser, zowel in de ochtend als ’s avonds. 
  • Smeer de huid elke dag in met een dag-en nachtcrème om ze soepel en gehydrateerd te houden. 
  • Vermijd verzorgingsproducten die een grote dosis alchohol bevatten, die drogen de huid alleen maar uit. Vermijd ook andere irriterende ingrediënten, kijk de ingrediëntenlijst altijd goed na! 
  • Gebruik dagelijks zonnecrème om de huid te beschermen tegen de zon. De huid wordt tijdens een behandeling vaak gevoeliger voor zonlicht. 
  • Drink voldoende water, ons lichaam bestaat uit 60% water en een gezonde, gehydrateerde huid start van binnenuit. 

Ingrediënten die je best vermijd

Als je het niet kan eten, smeer het dan ook niet op je huid! Dit is het allerbelangrijkste advies dat ik je kan geven. Maar het vinden van een geschikt product is niet gemakkelijk… Het probleem is dat veel huidverzorgingsmerken je tal van beloftes maken, maar eigenlijk lucht verkopen. Als je daarnaast kijkt hoeveel slechte ingrediënten er in de producten zitten, dan ben je helemaal teleurgesteld. Algemeen zijn er een aantal ingrediënten die je best vermijd:

1) Parabenen

Parabenen vind je vaak terug in cosmetica en verzorgingsproducten. Waarom? Omdat parabenen conserveringsmiddelen zijn die ervoor zorgen dat een product langer bewaard kan worden. Ze zijn goedkoop en werken goed tegen verschillende soorten schimmels en bacteriën. Maar de laatste jaren wordt de link tussen parabenen en kanker steeds vaker in beeld gebracht. Uit een onderzoek van 1998 blijkt dat deze parabenen natuurlijke oestrogenen kunnen nabootsen, deze spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van borstkanker. Al moet er nog meer onderzoek uitgevoerd worden om hier zekerheid over te hebben. Maar je kan beter voorkomen dan genezen, vermijd dus parabenen waaronder methylparabeen, ethylparabeen, propylparabeen, butylparabeen en isobutylparabeen.

 

2) SLS (Sodium Laureth Sulfaat)

Veel mensen denken dat schuimende reinigingsproducten zoals shampoos beter werken. Maar eigenlijk is dit helemaal niet zo. SLS is een surfactant of oppervlakkige actieve stof. In combinatie met water kunnen ze olie of vet oplossen. Ja het is dus een goede reiniger maar naast vuil en vet verwijdert zo’n product ook het natuurlijke huidvet én daardoor kan je de huidbarrière beschadigen. Dit lijdt vaak tot droge en schilferige huid. 

 

3) Ftlalaten

Ftalaten zijn weekmakers die gebruikt worden om plastic flexibel te maken. Het zijn hormoonverstorende stoffen die vaak gebruikt worden om kleur en parfum te stabiliseren of als oplosmiddel. Er zijn verschillende soorten ftalaten: Diethylftalaat (DEP), Di(iso-nonyl)ftalaat (DiNP), Di(2-ethylhexyl)adipaat (DEHA), Butylbenzylftalaat (BBP), (…) 

Verder zijn PABA, Propylene glycol, Methyl nicotinate en synthetische kleurstoffen of geuren ook afgewezen. Lees altijd het etiket na voor je nieuwe producten probeert! 

Goede ingrediënten

Er zijn dus veel ingrediënten die je best vermijd, maar welke stoffen zijn dan wel geschikt? Je kiest best voor natuurlijke ingrediënten die de barrièrefunctie van de huid versterken. Let op: er zijn ook natuurlijke ingrediënten die niet effectief zijn, kies bewust voor stoffen die gekend zijn omwille van hun bewezen werking:

  • Antioxidanten zoals vitamine E, C, ferulazuur, polyfenen en fystosterolen. Deze stoffen bestrijden vrije radicalen en gaan vroegtijdige veroudering tegen. 
  • Ontstekingsremmende stoffen zoals allantoïne en vitamine A, D, E die het genezingsproces stimuleren en huidirritaties tegengaan.
  • Herstellende ingrediënten zoals kaneelzuur, vetzuren, sterolen en squaleen die de huid beschermen tegen slechte invloeden van buitenaf. Ze versterken de barrièrefunctie en zorgen voor een goede hydratatie van de huid. 
  • Glycerine zorgt ervoor dat de huid gehydrateerd blijft. 

Al deze ingrediënten zitten in de natuurlijke producten van SELF, én de kracht van de verzorgingslijn zit in de combinatie van deze goede stoffen. 

“Natuurlijke

De producten van SELF: mild en volledig natuurlijk

De producten van SELF zijn 100% natuurlijk en vrij van parabenen, synthetische additieven en andere slechte stoffen. SELF is ontstaan omdat ik zocht naar een natuurlijk product voor de probleemhuid van mijn dochtertje. Ik ging op zoek naar de beste ingrediënten van moeder natuur: kokosolie, macadamia, shea boter, aloë vera, arganolie en oliën van mandarijn en geranium vormen de basis van de producten. Deze stoffen zitten vol vitamines, mineralen en antioxidanten die de huid beschermen én herstellen. Ze hydrateren de huid zonder ze vettig te maken! 

Benieuwd naar onze volledige INCI- lijst? Die ontdek je hier:  www.naturalself.eu/nl/blog/de-all-day-dreamer-inci-lijst-ontleed

“natural

Vragen? 

Stuur me zeker een mailtje via isabelle@naturalself.eu. Ik beantwoord al jouw vragen zo snel mogelijk!