Alles over huidverzorging en zorgen voor jezelf

Last van een winterdip?

De gezellige feestdagen zijn voorbij, die enkele daagjes vakantie zijn voorbij. De dagen zijn nog altijd kort en donker. En help, waar is de zon? We kunnen met z’n allen best wat vitamine D gebruiken want hier en daar hoor ik veel gezucht en hoor ik zelfs de term winterdip vallen? En dat kan! Want door het gebruik aan zonlicht, sluit die winterdip steeds dichterbij! Daarom heb ik enkele tips om de donkere wintermaanden door te komen! GA NAAR BUITEN! Het is inderdaad heel erg aantrekkelijk om diep…

Wees deze kerst extra lief

Waarom je huid antioxidanten nodig heeft

Skinalism: eindelijk een beautytrend die écht werkt

Less is more is al jarenlang mijn favoriete skin care motto en ik merk dat steeds meer vrouwen de “skinalism” trend omarmen. Uren spenderen in de badkamer? Niet van deze tijd! Ingewikkelde skin care routines en intensief plamuurwerk behoren resoluut tot het verleden, samen met onze superskinny jeans en Covid-19 🙂 . Waarom ik zweer bij skinalism? Omdat ik als mama en ondernemer geen tijd heb om ’s ochtends tien verschillende smeersels op mijn snoet te smeren. Dat klopt. Maar dat is heus niet de enige reden. Je huid verzorgen hoort helemaal geen kwantumfysica te zijn. Skinalism staat voor zo min mogelijk producten, zonder in te boeten op een mooie uitstraling en kwaliteit. Minder crèmes en make-up, voor een maximale glow. Wil je er ook mee aan de slag? Zo pak je het aan!

Zo pak je een gevoelige hoofdhuid aan

Niet enkel je huid maar ook je hoofdhuid krijgt het elke dag behoorlijk zwaar te verduren. Droge lucht, UV-straling, stress en luchtvervuiling kunnen de natuurlijke vochtbalans van je hoofdhuid behoorlijk onder druk zetten. Dat laat zich voelen! Heb je last van jeuk, een trekkerig gevoel, schilfertjes of haaruitval? Dan is de kans groot dat het […]

Hoe voorkom je vet haar?

Worden je haren snel vet? Dan heeft jouw hoofdhuid extra verzorging nodig! Vette haren zijn namelijk hét signaal dat je hoofdhuid met een tekort aan voeding kampt. Zo pak je dat aan. Herstel de haarproductie Vette haren wijzen op een verstoorde talgproductie. Je hoofdhuid snakt naar voedingsstoffen, waardoor ze extra talg aanmaakt en jouw haren […]

Hoe herstel je droog haar?

Droog en pluizig haar, gesplitste punten, een doffe kleur… Vrolijk worden we er niet van! Dat hete föhns, stijltangen, zon, zout en chloor niet bevorderlijk zijn voor een glanzende haardos weet je vast wel. Maar dat  haarverzorgingsproducten ook belangrijke boosdoeners zijn, is veel minder bekend! Blijf weg van siliconen en co Veel shampoos en conditioners […]

Zelfzorg is zoveel meer dan wat ‘me-time’ inplannen

Elke dag zou in het teken van liefhebben moeten staan. Liefde voor elkaar maar ook voor jezelf!  Zorgen voor jezelf: we horen en lezen er veel over. In populaire magazines gaat het dan al snel over ‘me-time’: een bad nemen met lekker veel schuim, een glaasje cava om het weekend te vieren of jezelf trakteren […]

Zo gun jij jezelf wat extra me-time

September staat voor de deur, een drukke periode gevuld met stress en onzekerheden. De eerste dag van school, nieuwe projecten op professioneel vlak en het oppikken van veel te lang uitgestelde dates met vrienden en familie. Je hoort het al aankomen … van je welverdiend me-time momentje zal weinig in huis komen. Big big mistake […]

Waarom is de huid met rosacea zo gevoelig voor zonlicht?

Last van rosacea? Je bent niet alleen. Zo’n 10 % van de dertigplussers heeft last van de roodheid in het gelaat, vooral vrouwen. Tijdens de zomermaanden kan je huid nog roder kleuren en gevoeliger reageren. Gelukkig kan je er iets aan doen. Wat precies? Dat vertel ik je in deze blog. Wat is rosacea? Heel […]

Help – zit er plastic in mijn huidverzorging?

Ben jij deze morgen opgestaan met een verfrissende douche of heb je gisterenavond genoten van een portie zelfverwennerij met een ontspannende scrub? Dan is de kans groot dat je ongeveer 100 000 kleine plastieken deeltjes door de afvoer en rechtstreeks naar het riool hebt gespoeld. Veel niet-natuurlijke cosmeticaproducten waaronder scrubs, zepen, maar ook tandpasta, deo en lippenbalsem bevatten microbeads. Microbeads zijn kleine plastieken bolletjes die gebruikt worden om: Dode huidcellen te…

Doe jij mee aan Mei Plasticvrij? Ontdek onze 7 tips voor een groener beautyritueel!

Bewust omgaan met plastic doen we bij Self natuurlijk niet alleen in de maand mei! Wie ons een beetje kent weet dat duurzaamheid een van onze topprioriteiten is. We hebben maar 1 planeet en die kan best wat extra tender loving care gebruiken! Wil jij werken aan een groener verzorgingsritueel? Ik deel graag mijn favoriete tips met jou. Weg met wegwerp Wie elke dag twee wattenschijfjes gebruikt om make-up te verwijderen, gooit op een jaar al snel 700 watjes bij het afval. Te gek voor woorden toch?…