Les vacances de Noël approchent à grands pas ! Super amusant et peut-être que vous prendrez aussi quelques jours de vacances aux alentours de Noël. Allons-nous tous profiter de ces moments ensemble pour appuyer sur le bouton pause, juste pour nous-mêmes ? Pour profiter du temps #SELF, des choses que l'on fait pour soi, pour réfléchir à la belle période de l'année. Et puis soyez prêt à aborder 2017 !
NE RIEN À FAIRE
Nous vivons dans une culture où tout doit avancer, où tout et tout le monde est occupé, occupé, occupé. Oui moi aussi. Et parfois, il n’y a absolument aucune honte à ne rien faire.
Avez-vous aussi du mal à ne rien faire ? Voyez-vous aussi ce panier à linge rempli de linge dans le coin de votre œil ? Ou pensez-vous aussi à ce que vous pourriez faire d’autre ? Essayez de l'oublier. En effet, il faut souvent un certain effort pour ralentir, pour s'apprendre à ne rien faire, mais vous verrez, même si ce n'est qu'une courte période sans rien faire, vous vous sentirez beaucoup mieux après. Ne rien faire est pur #self-care!
COMMENT?
Bien sûr, vous choisissez vous-même ! Remplissez le bain, sortez vos meilleurs produits et créez-vous un spa à domicile. Moi aussi je le fais à temps ! Un bain chaud, avec ma bougie Self préférée et je prends juste un peu de temps pour me détendre, parfois pour réfléchir et repenser à ma semaine ou penser à de beaux moments. J'essaie vraiment de ne pas penser au travail, même si mes jolis produits SELF sont sur le bord du bain ! Ensuite, je m'offre une longue séance d'hydratation avec le beurre corporel SELF Fine Delicate, je m'habille et je peux à nouveau conquérir le monde.
Mais peut-être préférez-vous simplement vous allonger tranquillement sur le canapé, vous couvrir d'une couverture, fermer les yeux et vous reposer. Certainement une pause reconnaissable et souvent si nécessaire à laquelle les nouvelles mamans aspirent !
Appuyer sur le bouton pause ne doit pas non plus prendre longtemps. Parfois, je fais juste une petite pause lorsque je me tiens devant le portail de l'école pour aller chercher ma fille. Ensuite, je suis un peu en avance et je dois attendre un peu. Aucun problème. Je pose ensuite mon smartphone, je travaille un moment de côté et je prends un moment pour moi. Je préférerais prendre un café sur le pouce !
N'oubliez donc pas de faire une pause pendant les vacances agréables mais souvent chargées. Et bien sûr aussi quelque chose que vous devriez emporter avec vous en 2017. Votre premier objectif pour 2017 a déjà été fixé : faire une pause et planifier du temps libre !
