Une nouvelle année est toujours une invitation à un nouveau départ. Peut-être avez-vous de bonnes intentions, comme manger plus sainement, faire plus d’exercice ou – qui sait – arrêter de fumer. Mais saviez-vous que votre peau bénéficie tout autant de ces choix ? Chez Self, nous pensons qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi, à l'intérieur comme à l'extérieur.
Saviez-vous que fumer a également une influence majeure sur votre peau ?
Les méfaits du tabac sur votre peau
Le tabagisme est depuis des années un facteur de risque pour votre santé, mais saviez-vous qu'il a également un impact majeur sur votre peau ? Fumer a un impact direct sur votre peau, et vous le constatez souvent plus vite que vous ne le pensez. Les substances nocives contenues dans la fumée de cigarette réduisent la circulation sanguine vers votre peau. Moins de circulation sanguine signifie moins d’oxygène et de nutriments, ce qui crée une apparence terne et fatiguée.
Mais ce n'est pas tout. Le tabagisme affecte également la production de collagène et d’élastine. Ce sont les protéines qui maintiennent votre peau ferme et souple. Sans ces éléments constitutifs, votre peau se relâchera plus rapidement et les rides apparaîtront prématurément. Votre peau vieillit tout simplement plus vite.
Lèvres et peau autour de la bouche
Vous l’avez peut-être déjà remarqué : la peau autour de vos lèvres est extrêmement sensible. Tirer une bouffée de cigarette peut entraîner l'apparition de ridules et de rides autour de la bouche – ces « rides du fumeur » familières. Il est souvent difficile de s’en débarrasser, il est donc bon d’en être vigilant.
Et la vape ?
Vous pensez peut-être : « Mais je vape, c'est moins nocif, non ? Rien n’est plus éloigné de la vérité, le vapotage a aussi un impact négatif sur votre peau. La nicotine, souvent présente dans les vapes, assèche votre peau et peut provoquer une sensation de tiraillement. Ceci, combiné aux autres produits chimiques contenus dans les cigarettes électroniques, peut affaiblir votre barrière cutanée. Le résultat ? La peau qui s’irrite plus rapidement est sensible et récupère moins bien. Boire beaucoup d’eau peut prévenir la déshydratation, mais cela ne protège pas votre peau contre tous les autres effets.
L'influence sur les affections cutanées
Outre les effets visibles, comme les rides et le teint terne, le tabagisme peut également contribuer à des problèmes de peau comme l’acné ou la rosacée. Parce que fumer affaiblit votre système immunitaire, votre peau a plus de mal à se protéger des irritations et des inflammations.
Comment aider votre peau à récupérer ?
Lorsque vous arrêtez de fumer ou de vapoter, vous améliorerez non seulement votre santé, mais aussi votre peau. La récupération ne se fera pas du jour au lendemain, mais vous remarquerez que votre peau paraît plus saine étape par étape. La circulation sanguine s'améliore, votre peau reçoit plus d'oxygène et la production de collagène augmente à nouveau lentement.
Chez Self, nous comprenons à quel point il est important de prodiguer les bons soins à votre peau pendant cette récupération. Nos produits ont été spécialement développés pour soutenir votre peau et la faire briller à nouveau.
Essayez par exemple notre Crème de Jour Experte Nourrissante ou le Masque Facial Hydratant Intense . Ceux-ci aident à hydrater et à réparer votre peau en profondeur. Parce que fumer détruit le collagène, notre huile pour le visage Healthy Aging est un incontournable. Il favorise la formation de collagène, afin que votre peau redevienne ferme et élastique.
La reprise commence ici. Donnez à votre peau l’amour qu’elle mérite, car vous le valez largement.
