Je reçois parfois un mail à ce sujet : des adultes à la peau impure. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes certainement pas seul si vous aussi en souffrez ! Et pour vous rassurer : tout le monde peut avoir un bouton de temps en temps. Mais si vous continuez à souffrir d’une peau à problèmes et impure, j’ai quelques conseils pour vous ! Un article sur la véritable acné chez l'adulte, il y aura aussi un article à ce sujet à l'automne.
D'OÙ VIENNENT CES IMPURETÉS ?
De nombreux facteurs externes peuvent déclencher des impuretés. Je pense juste à une alimentation malsaine, déséquilibrée, beaucoup de sucre, beaucoup de fast food, ... mais bien sûr aussi au stress, à la pollution, aux prédispositions hormonales, ... Les impuretés peuvent avoir de nombreuses causes et parfois la faute en revient à la personne elle-même, à savoir : ne pas nettoyer suffisamment sa peau – ou pas du tout !
POURQUOI NETTOYER LA PEAU?
Que vous soyez maquillée ou non, vous avez impérativement besoin de nettoyer votre peau le soir. Je l'admets honnêtement : je ne l'ai pas fait fidèlement tous les soirs auparavant. Maintenant je le fais, parce que je remarque aussi la différence. Avec ou sans maquillage : votre peau s'impure tout au long de la journée. Se laver la journée le soir est vraiment merveilleux pour votre peau. Si vous le faites de la bonne manière, bien sûr !
COMMENT NETTOYER AU MIEUX ?
Mon meilleur conseil : un nettoyage en douceur ! Je vois beaucoup trop de personnes à la peau impure recourir à des nettoyants agressifs, contenant souvent de l'alcool, qui dessèchent la peau. Vous savez ce que c'est : le dessèchement des boutons. Faux !! Parce que vous souffrez déjà d’une peau impure, votre peau est en réalité irritée et en utilisant des nettoyants trop agressifs, vous ne ferez qu’aggraver la situation et détruire votre barrière cutanée. Un nettoyant doux qui nettoie en profondeur, donc pas de lingettes mesdames, il nettoiera votre peau en profondeur sans la décaper.
Ma recommandation? Bien sûr le SELF nettoyant ! Il s’agit d’un nettoyant doux que vous pouvez même utiliser comme double nettoyant. Étape 1 : se démaquiller – c'est aussi possible avec le SELF nettoyant ! Une fois tout votre maquillage retiré, vous pouvez à nouveau nettoyer la peau pour un nettoyage en profondeur. Trois fois par semaine vous pouvez exfolier votre peau en deuxième étape avec notre SELF gommage ! Exfolier de manière douce et douce afin de ne pas trop exfolier la peau est également indispensable si vous souffrez d'impuretés. Et bien sûr, hydratez ensuite votre peau avec la crème de jour !
Vous verrez : une alimentation équilibrée avec de bonnes habitudes et suffisamment de nourriture saine + de l'exercice + moins de stress + un bon nettoyage en douceur = une peau éclatante !
Souffrez-vous parfois d’impuretés ?
