Les réseaux sociaux, c'est une bonne chose – pensez simplement à la façon dont vous pouvez atteindre ou inspirer quelqu'un à l'autre bout du monde avec un tweet ou un Instagram. Mais les réseaux sociaux ont aussi certainement des côtés négatifs si vous n’y prêtez pas attention. Avant de vous en rendre compte, vous ne faites rien d’autre que de vous comparer à toutes les vies belles et parfaites présentées sur les réseaux sociaux. Découvrez mes conseils pour y faire face :
Vous ouvrez Instagram et avant de vous en rendre compte, vous avez virtuellement parcouru les plus belles plages de Maurice, les bars branchés de Miami et les meilleures rues commerçantes de New York grâce à tous ces influenceurs à succès et super beaux qui sont payés pour voyager à travers le monde. monde. Et vous voilà... à votre bureau avec une liste de choses à faire jusqu'à Tokyo.
CONCENTRE-TOI SUR TOI-MÊME!
Oui, bien sûr, je me dis parfois : wow, je veux aussi aller à New York pendant une semaine gratuitement pour découvrir tous les hotspots ou est-ce que je veux un dressing aussi grand que mon QG SELF rempli de vêtements de créateurs. Et je veux aussi qu’une équipe glamour soit à ma porte tous les jours pour me rendre belle. Mais est-ce réaliste ? Non. Ainsi vous vous concentrez mieux sur vous-même : quels sont vos objectifs ? Quels sont vos objectifs. Arrêtez de vous comparer à une vie Instagram qui n’est souvent que pour la photo.
AIME-TOI !
Avez-vous remarqué que toutes ces femmes influenceuses sont de vraies beautés ? Une taille parfaite, des dents d'un blanc nacré et une coiffure toujours bien pliée. Mais regardez-vous : hé, vous pouvez vraiment y être aussi ! Croyez en vous et aimez-vous davantage. Se comparer à des filles (qui sait, beaucoup de Photoshop) ne fait que diminuer votre confiance en vous. Déplacée! Vous êtes unique, vous êtes belle et…
LA PERFECTION EST ENNUYEUSE!
Soyons réalistes : la perfection est ennuyeuse ! Si tout dans votre vie est parfait, cela devient vite ennuyeux. Être confronté à un défi de temps en temps vous permet de rester alerte et alerte ! Parfois, on vous frappe au visage, eh bien... parfois vous gagnez, parfois vous apprenez, mais cela ne fera que vous rendre beaucoup plus fort !
Dis-moi, t'es-tu déjà comparé à quelqu'un ? Le style de quelqu'un ? Ou la vie de quelqu'un ? Êtes-vous secrètement jaloux des vacances de quelqu'un ? Bien sûr, c'est parfois normal, à condition de ne pas rester coincé dans une spirale négative où l'on ne fait que se comparer et donc se sentir mal dans sa peau !
