Une question qui revient fréquemment est : quelle est la différence entre la crème de jour et la crème de nuit ? Pourquoi faut-il utiliser une crème séparée ? Y a-t-il une différence ? Je vais tout vous dire dans cet article !
QU'EST-CE QU'UNE CRÈME DE JOUR ET DE NUIT ?
Il peut y avoir d’immenses différences entre une crème de jour et une crème de nuit. Par exemple, les crèmes de jour contiennent généralement des facteurs de protection solaire (SPF). C'est quelque chose dont vous n'avez certainement pas besoin dans votre crème de nuit. Une crème de jour doit vous protéger, non seulement contre le soleil avec SPF, mais aussi contre toutes les influences extérieures négatives : pollution de l'air, conditions météorologiques, stress, etc. Une crème de nuit est plutôt axée sur la réparation de la peau la nuit. Les marques proposent souvent beaucoup plus d'options en terme de crème de jour (différence de textures) et 1 seule crème de nuit. Les crèmes de jour répondent davantage aux besoins de la peau tout au long de la journée : texture plus légère, protectrice, parfois teintée,... Alors qu'une crème de nuit a principalement 1 fonction majeure : réparer !
DEVEZ-VOUS UTILISER UNE CRÈME JOUR/NUIT SÉPARÉE ?
Si votre crème de jour est teintée ou contient un SPF, je dirais oui. Votre peau n’en a pas besoin la nuit ! Si votre crème de jour est simplement hydratante, vous pouvez tout à fait continuer à l'appliquer le soir. Il ne faut pas avoir une centaine de pots dans la salle de bain !
ET PAR SELF ?
Chez SELF nous avons 1 crème de jour et 1 crème de nuit. Je n'utilise pas de SPF dans mes produits, donc il n'y a pas de différence, mais où est-il ?
Notre crème de jour comme notre crème de nuit ont un effet hydratant, agissent sur la couche externe de la peau, ont un effet inflammatoire, antibactérien, nourrissent la peau, améliorent son élasticité, etc. Mais la crème de nuit est davantage axée sur la récupération nocturne et la texture est également beaucoup plus riche. La crème de nuit a été spécialement développée pour nourrir et réparer la peau en profondeur. Elle peut donc également être utilisée pour les peaux plus matures comme crème de jour et oui, même comme crème pour les yeux. Les concentrations de vitamines sont encore plus élevées - je pense par exemple à la vitamine C. Cela permet à la crème de nuit d'agir encore plus intensément pendant la récupération nocturne.
PUIS-JE AUSSI UTILISER LA CRÈME SELF JOUR/NUIT PLUS POLYVALENTE ?
Oui absolument! Si vous avez une peau plutôt mixte, j'utiliserais la crème de jour et vous pouvez aussi choisir la crème de nuit le soir, mais vous pouvez aussi simplement continuer à appliquer la crème de jour le soir. Vous pouvez également utiliser notre crème de nuit comme crème pour les yeux.
Je recommande également toujours d'opter pour un indice de protection solaire distinct après votre crème de jour. Votre peau est ainsi protégée de manière optimale, même contre les effets négatifs du soleil ! Et le soleil est l’un des plus grands ennemis de notre peau ! Une bonne protection est donc vraiment nécessaire.
Si vous avez la peau très sèche, votre peau appréciera vraiment notre crème de nuit plus riche, que vous pouvez également utiliser pendant la journée. Les contours des yeux secs bénéficieront également d’une touche de crème de nuit !
Vous voyez, vous n'avez pas besoin d'avoir des pots à n'en plus finir dans votre salle de bain pour avoir une routine de soin équilibrée et correcte ! Mais il y a bien une différence entre une crème de jour et une crème de nuit, chez SELF ! 🙂
