L'année est presque terminée! Aide! Ça passe si vite ! Vous vous souvenez de janvier ? Peut-être que vous l'avez fait aussi, comme beaucoup d'entre nous : fixez-vous des objectifs pour la nouvelle année ! Comment ça va?
3 conseils !
Peut-être que vous êtes devenu un peu stagnant. Je peux tout à fait comprendre ! Parfois, quelque chose arrive, ou vous êtes trop fatigué, vous n'en avez pas envie, la vie arrive et avant de vous en rendre compte, votre objectif est très loin. J'ai trois conseils pour vous remettre sur la bonne voie et rester motivé !
Sache pourquoi tu le fais!
Vivre une vie plus saine, trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, prendre plus de temps pour soi, économiser pour ce beau voyage... Vos objectifs peuvent être très divers. Mais ce que vous ne devez jamais oublier, c’est pourquoi vous faites certains sacrifices ou faites des efforts supplémentaires pour finalement atteindre votre objectif. Si nécessaire, notez-le ou visualisez-le dans un mood board. Sachez pourquoi vous le faites, tirez-en de la motivation, croyez-moi, ça marche !
Fais-le étape par étape!
Peut-être souhaitez-vous courir un marathon à New York en novembre, mais vous n'avez jamais mis vos chaussures de course. Eh bien, cela ne peut pas être plus littéral et figuré, mais procédez étape par étape. Fixez-vous un objectif et n'espérez pas, ou mieux encore, ne vous forcez pas à faire de très grands sauts tout de suite, mais donnez-vous le temps de tout faire étape par étape.
Laissez-vous inspirer par les autres
Avec le Web et les médias sociaux, il est si facile de trouver des personnes partageant les mêmes idées partout dans le monde. Vous avez envie de manger plus sainement, mais vous en avez assez des livres de cuisine de Pascale Naessens ? Ne vous inquiétez pas, Internet regorge de recettes amusantes et saines. Recherchez certains hashtags sur Instagram, par exemple, et vous trouverez un monde d'inspiration et des personnes qui sont sur le même chemin que vous et qui pourront également partager leurs expériences et donner des conseils que vous pourrez utiliser.
J'espère que je vous ai inspiré à reprendre le fil vers votre objectif. Oh oui, et ne soyez pas trop dur avec vous-même... tout devrait quand même être amusant !
Avez-vous déjà pu cocher des objectifs sur votre liste ? Ou y êtes-vous pleinement engagé ?
