Vous savez peut-être déjà qu'un rituel de soins naturels est indispensable pour avoir une peau éclatante et saine. Chaque jour, votre peau est exposée à de nombreuses agressions extérieures néfastes : rayons UV, pollution de l'air, écrans de smartphones... Nos produits nourrissants donnent à votre peau la possibilité de se régénérer. pour récupérer naturellement. Une première étape importante.
Mais saviez-vous que ce que vous mettez dans votre assiette est tout aussi important que ce que vous mettez sur votre peau ? Plus vous mangez sainement, plus votre peau est éclatante.
Recettes saines avec des ingrédients SELF
Nous sommes très heureux de notre collaboration avec Josefien Smet de YOSOGREEN . En tant qu'entrepreneur culinaire, elle partage son amour pour la cuisine végétalienne et le mode de vie naturel lors d'ateliers inspirants. Sa devise ? Prendre soin de soi est bien plus que des soins personnels. Cela signifie également prêter attention à votre soin intérieur. Nous ne pourrions être plus d’accord ! L'égoïsme est le nouveau bien-être !
Josefien a concocté spécialement pour nous 6 recettes délicieuses et saines à base des ingrédients de nos produits. Preuve que ce que l’on met sur sa peau doit être parfaitement comestible !
Tartare d'avocat
Un avant-goût et l’un de mes favoris absolus !
De quoi as-tu besoin pour 4 personnes ?
- 1 avocat
- 1/2 concombre
- 10 radis
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Poivre
- Salé
Préparation:
- Coupez l'avocat, le concombre et les radis en brunoise (petits morceaux).
- Coupez les avocats en deux, retirez le noyau, épluchez-les et coupez également la chair en petits cubes. Placer les morceaux dans un bol et assaisonner avec du sel, du poivre, du jus de citron et de l'huile d'olive.
- Placer un cercle de cuisson sur une assiette et garnir de tartare de légumes.
- Poussez et retirez délicatement l'anneau.
- Terminez avec des herbes fraîches
Curieux de connaître les autres recettes ? Téléchargez ensuite le livre de recettes que nous avons réalisé ensemble. Emballé avec des aliments de beauté sains et délicieux.
Préparation:
- Coupez l'avocat, le concombre et les radis en brunoise (petits morceaux).
- Coupez les avocats en deux, retirez le noyau, épluchez-les et coupez également la chair en petits cubes. Placer les morceaux dans un bol et assaisonner avec du sel, du poivre, du jus de citron et de l'huile d'olive.
- Placer un cercle de cuisson sur une assiette et garnir de tartare de légumes.
- Poussez et retirez délicatement l'anneau.
- Terminez avec des herbes fraîches
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Découvrez tout sur les ingrédients de SELF
Tout comme Yosogreen, chez SELF nous optons pour le 100% naturel et vegan. Nos produits contiennent uniquement les meilleurs ingrédients de mère nature. Sans substances animales, colorants ou parfums artificiels, sans parabens ou autres ingrédients chimiques. Souhaitez-vous en savoir plus sur nos forces naturelles ? Notre toute nouvelle liste d’ingrédients ABC vous dit tout. Vous pouvez le trouver ici .
Allez-vous vous lancer avec nos recettes ? Assurez-vous de nous le faire savoir ou de publier une photo de votre pièce maîtresse culinaire sur vos réseaux sociaux. N'oubliez pas de taguer @natural.self et @yosogreen ! #cuisineravecsoi
amour,
Équipe SELF
