Être souvent à l’intérieur commence à me peser. Non seulement notre état d’esprit est de plus en plus sous pression, mais notre peau traverse également une période difficile. La sécheresse de la maison, le manque d’air frais et de vitamines peuvent assécher considérablement votre peau. Je ne saurais donc trop insister sur l’importance de l’hydratation. Spécialement maintenant!
Ma deuxième bête noire ? Exfoliez régulièrement ! Lorsque je parle aux femmes de leurs habitudes de soins, je suis toujours frappée par le peu d'attention accordée à l'exfoliation. Il semble également y avoir beaucoup d’idées fausses à ce sujet, comme si c’était douloureux et ne faisait qu’exercer davantage de pression sur les peaux sensibles. Le contraire est vrai ! Une exfoliation régulière est un élément essentiel d’une bonne routine de soins et cruciale pour garder votre peau en bonne santé. Aussi pour ceux qui ne souffrent pas de maladies de peau !
Au revoir les cellules mortes de la peau
Votre peau se renouvelle constamment. Chaque jour, votre peau se débarrasse de milliers de vieilles cellules cutanées et en produit de nouvelles. Un processus qui garantit que votre corps reçoit un tout nouveau « manteau » tous les 25 jours. Et pourtant, votre corps aurait besoin d’aide, car lorsque les cellules mortes de la peau s’accumulent, elles provoquent un teint terne et gris. Une exfoliation régulière élimine cette couche de vieilles cellules cutanées et contribue ainsi à un teint sain et éclatant. Mais saviez-vous que l’exfoliation présente bien d’autres avantages ?
Les avantages du gommage
- Il lutte contre les pores obstrués.
Les saletés et les résidus de sébum adorent s'installer dans vos pores. En exfoliant régulièrement, vous évitez que ces substances ne se coincent sous une couche de cellules mortes de la peau et provoquent l'apparition de points noirs et de boutons.
- Vos produits de soin fonctionnent mieux
Appliquer des produits de soin sur les cellules mortes de la peau ? Plutôt pas. En débarrassant votre peau des vieilles cellules cutanées, vos produits de soins arrivent immédiatement au bon endroit. De cette façon, ils peuvent pénétrer plus profondément dans votre peau, ce qui les rend plus efficaces et votre peau est mieux nourrie.
- Le gommage égalise votre teint
L'exfoliation lisse le grain de peau, rendant votre teint plus uniforme au fil du temps. Vous souffrez de taches brunes et d'hyperpigmentation ? Alors vous ne devriez pas manquer cette étape importante !
- Cela stimule le drainage lymphatique
L'exfoliation stimule l'apport de sang riche en oxygène à la surface de la peau et aide à mieux éliminer les toxines et autres déchets. Pour une bonne mine !
- Meilleure régénération cellulaire
En plus d’une meilleure circulation sanguine, le gommage stimule également le renouvellement cellulaire. Les cellules mortes de la peau sont mieux éliminées, de sorte que les nouvelles cellules cutanées ont littéralement suffisamment d'espace pour se développer.
- Il favorise la synthèse du collagène
Une exfoliation régulière stimule la synthèse de collagène, ce qui améliore la texture et l'élasticité de votre peau et lui donne un aspect plein, ferme et vital. Des bienfaits anti-âge intéressants. Il n’est donc pas surprenant que de nombreuses personnes ne jurent que par l’exfoliation pour atténuer les rides et ridules.
- Cela prévient les poils incarnés
Il n’y a rien de plus ennuyeux que des poils incarnés gênants. Exfolier régulièrement sa peau permet de détacher les poils sous-cutanés afin de pouvoir les éliminer plus facilement. Un incontournable pour des jambes douces !
Parce que la peau de votre visage est beaucoup plus fine et sensible que celle de votre corps, un gommage adapté est indispensable. Traitez votre corps avec amour et douceur et évitez les produits trop agressifs.
Notre conseil pour votre visage
Notre gommage visage Boost of Oxygen à base de grains de riz élimine les cellules mortes de la peau et stimule la circulation sanguine, donnant à votre visage un bel éclat. Laissez le gommage agir une minute pour un effet plus profond et rincez. Terminez par une couche de crème nourrissante de jour ou de nuit.
Astuce supplémentaire : utilisez l' Éponge Konjac Boost de Douceur les jours où vous n'utilisez pas de gommage visage. Mouillez l'éponge et éliminez les impuretés et les résidus de sébum par mouvements circulaires. L'éponge hydrate la peau et maintient le pH en équilibre sans affecter les huiles de la peau.
Notre conseil pour votre corps
Pour notre Gommage Corporel Fine Deluxe, nous avons choisi des sels minéraux de la Mer Morte qui purifient et nourrissent. Appliquez un peu de gommage sur votre peau humide et massez sur votre peau avec des mouvements circulaires. Rincez à l'eau tiède puis appliquez le Beurre Corps Fin Délicat pour un merveilleux moment de douceur et de douceur sur la peau.
En plus d'un nettoyage intensif, nos gommages ont également un effet de soin intensif, grâce aux ingrédients les plus nourrissants de dame nature tels que :
- Beurre de karité : riche en vitamines A, D, E, F et d'autres acides gras complexes qui hydratent et réparent la peau sèche et gercée
- Macadamia : riche en vitamine B qui aide à rétablir l'équilibre hydrique de la peau et réduit les rougeurs.
- Huile d'argan : source d'acides gras qui protège votre peau et prévient le vieillissement cutané.
- Huile de coco : riche en acides laurique et palmitique qui aident à réparer la couche cutanée endommagée.
À quelle fréquence exfolier ?
Offrir à votre visage et à votre corps un gommage doux deux fois par semaine est une bonne indication. Mais surtout, écoutez votre peau. Pour les problèmes de peau comme la rosacée, il est préférable de s’en tenir à une fois par semaine. Votre teint est plutôt terne ? Ensuite, vous pouvez exfolier légèrement en toute sécurité trois ou quatre fois par semaine pour redonner vie à votre peau.
Allez-vous bientôt commencer à exfolier pour la première fois ? N'hésitez pas à me faire savoir quel est le résultat !
amour,
Équipe SELF
