Crème solaire : j'ai une relation amour-haine avec elle depuis longtemps. Bien sûr, je savais trop bien à quel point il est important de protéger sa peau contre les rayons UV nocifs. Mais en même temps, je ne me sentais pas à l'aise de me couvrir de la tête aux pieds avec des produits remplis d'ingrédients artificiels qui ne faisaient que peu de bien à ma peau (et à l'environnement).
Dès le début de SELF , ma propre crème solaire figurait en bonne place sur ma liste de souhaits. Cependant, développer un bon produit solaire végétalien s’est avéré loin d’être facile. En plus d'être 100 % naturelle et d'offrir une protection optimale, notre crème solaire devait également pénétrer rapidement dans la peau sans laisser de dominante blanche (ou verte !) gênante. Après une longue recherche et de nombreux tests, nous avons trouvé la composition parfaite pour notre SELF Boost of Protection. Enfin! D'après vos réponses massives, je déduis que vous en êtes tout aussi satisfaits que nous. Cela me fait grand plaisir.
SPF 30 de 50?
« Un SPF 30 est-il suffisant ? » On me pose parfois cette question. Il existe encore de nombreuses idées fausses sur la signification du SPF. Contrairement à ce que beaucoup pensent, la différence entre un SPF 30 et un SPF 50 n’est pas si grande du tout. Par exemple, un produit solaire avec SPF30 bloque 96,6 % des rayons UV et un SPF50 offre une protection de 98 %.
Arrêter toutes les radiations est impossible. C'est précisément pourquoi le terme « crème solaire » est interdit. Cela donne un faux sentiment de sécurité. Que signifie exactement SPF 30 ? Eh bien, si votre peau brûle après 10 minutes sans crème solaire, cela n'arrivera qu'après 30 x 10 minutes avec un SPF 30.
C'est la théorie, mais j'aimerais ajouter un commentaire. Parce que tout dépend de votre type de peau et de la quantité de produit que vous appliquez.
Protégez bien votre peau de cette manière
Maintenant que le soleil revient enfin, vous feriez bien d’utiliser votre crème solaire plus souvent. Avec ces 5 règles empiriques, vous pouvez appliquer intelligemment et garder votre peau saine.
Utilisez suffisamment de produit
Saviez-vous qu'il faut appliquer deux milligrammes de crème solaire par centimètre carré pour atteindre l'indice de protection indiqué sur l'emballage ? Si vous n'utilisez que la moitié de la quantité recommandée, l'effet protecteur de votre crème solaire avec SFP 30 chute à SPF 15.
Vous ne savez pas quelle quantité de crème solaire vous avez besoin ? Un rappel pratique :
- Visage : une demi-cuillère à café
- Bras et jambes : quatre cuillères à soupe
- Ventre et dos : deux cuillères à soupe
Appliquez suffisamment
Appliquez une nouvelle couche de crème solaire toutes les deux heures. N'oubliez pas non plus votre visage ! Une grande partie de l’effet protecteur est perdue pendant la baignade. Appliquez donc une bonne crème solaire après chaque baignade.
Aussi à l'ombre
Bien sûr, il est judicieux de trouver un endroit à l'ombre, mais cela ne signifie pas que vous pouvez laisser votre crème solaire emballée. Les arbres, parasols et auvents laissent encore passer une grande partie des rayons UV. Appliquez donc également une bonne crème solaire à l’ombre.
N'oubliez pas les enfants
Saviez-vous que les plus petits sont très sensibles aux méfaits du soleil ? Comme les enfants sont encore en développement, leur division cellulaire est particulièrement rapide. En cas de coup de soleil, la peau des enfants n'a tout simplement pas le temps de récupérer. Cela crée, pour ainsi dire, des « cicatrices » permanentes dans les cellules de la peau. Plus il y a de cicatrices, plus le risque de cancer de la peau est élevé plus tard dans la vie. Appliquez donc un SPF 30 à votre enfant toutes les deux heures, utilisez suffisamment de produit (au moins 7 cuillères à café) et trouvez un endroit ombragé entre 12h et 15h !
Aussi derrière le verre
Les rayons UVB du soleil provoquent des brûlures sur votre peau, tandis que les rayons UVA favorisent le vieillissement cutané et l'hyperpigmentation. Les deux jouent un rôle important dans le développement du cancer de la peau. Alors que les rayons UVB ne peuvent pas pénétrer le verre, les rayons UVA le peuvent. Choisissez donc toujours une crème solaire qui protège des deux types de rayonnement (comme notre Boost ou Protection). Appliquez-le donc bien derrière une vitre ou dans la voiture les jours ensoleillés. Votre peau vous remerciera !
Connais-tu déjà notre Boost of protection ?
Vous n'avez pas encore découvert notre Self Boost of Protection ? J'aimerais vous le présenter. Vous saviez déjà que notre crème solaire contient des ingrédients 100 % végétaliens et protège votre peau de manière optimale avec un SPF 30. Mais le nouveau membre de notre famille SELF a aussi beaucoup à offrir. Cela le rend parfaitement sans danger pour la vie marine et regorge de concentrés naturels pour nourrir et apaiser votre peau. Penser à:
- Cire d'Euphorbia Cerifera (Candelilla) : Une alternative végétalienne à la cire d'abeille avec un excellent effet apaisant.
- Huile de Persea Gratissima (avocat) : Riche en vitamines A, E et D et facilement absorbée par la peau. Aide à renforcer la fonction barrière cutanée.
- Huile de graines de Sesamum Indicum (Sésame) : Riche en acides gras nourrissants et hydratants qui aident à réparer et à raviver la peau sèche.
- Extrait de concombre : contient une forte concentration de minéraux, de potassium et de soufre qui adoucissent et hydratent la peau. A un effet rafraîchissant.
- Beurre de graines de Theobroma Grandiflorum : Connu pour sa riche présence de phytostérols, qui soignent les peaux sèches et abîmées, et de polyphénols, qui combattent les radicaux libres. A un effet protecteur naturel contre le soleil.
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Pourquoi votre peau a besoin de plus de nourriture après une journée ensoleillée
Le rayonnement solaire épuise les réserves d'hydratation de votre peau. N'oubliez pas d'hydrater votre peau avec une lotion corporelle nourrissante après une longue journée d'été ! Une crème nourrissante garde votre peau douce et nourrie. Et un joli bonus : une peau hydratée conservera plus longtemps votre teint hâlé. Notre beurre corporel fin et délicat offre à votre peau un regain d'hydratation important et regorge d'ingrédients anti-inflammatoires qui apaisent votre peau.
Astuce : notre Sunny Skincare Set est votre complice contre les méfaits du soleil. Il contient notre lait solaire Boost de Protection et notre beurre corporel fin et délicat. Disponible au prix extra abordable de 68 € (au lieu de 80 €)
Je vous souhaite à tous un été lumineux et sain !
amour,
Équipe SELF
