Vous pouvez lutter contre le vieillissement cutané avec les crèmes, sérums, traitements appropriés et certains d'entre nous bénéficient également d'une aide extérieure ici et là avec un rendez-vous pour des produits de comblement ou du botox. Mais vous pouvez aussi y travailler au quotidien grâce à ces cinq conseils :
ARRÊTEZ DE FUMER
La cigarette est un véritable poison pour votre peau. Cela affecte tellement votre peau que le vieillissement cutané est accéléré. Si vous arrêtez de fumer, vous réduisez immédiatement le risque de ces vilaines lignes de fumée autour de votre bouche. Et bien sûr, vous travaillez non seulement contre le vieillissement cutané, mais vous travaillez également sur votre santé générale !
PORTEZ DES LUNETTES DE SOLEIL PLUS SOUVENT
Ajoutez un peu plus de glamour à votre vie et assurez-vous que vos lunettes de soleil soient désormais standard dans votre sac à main. Prenez l'habitude de le porter lorsque la lumière est trop vive et que vous commencez à plisser les yeux, car vous provoquez alors des rides par l'acte physique de plisser les yeux, mais aussi en ne protégeant pas votre contour des yeux contre les rayons UV. Alors mettez ces lunettes de soleil plus souvent !
SPF!
Ce n’est bien sûr plus un secret, mais portez un indice de protection SPF TOUS les jours. Hiver, printemps, été ou automne, protégez votre peau au quotidien et commencez dès aujourd'hui !! Une crème de jour avec un SPF basique est idéale pour protéger votre peau pendant les jours sombres. Chaque jour où vous vous promenez sans protection, même si le soleil ne perce qu'occasionnellement à travers les nuages, est un jour où vous pouvez subir des dommages causés par le soleil, qui se traduisent par des taches pigmentaires ou des rides. En été, cependant, votre peau a besoin de plus. Vous pouvez opter pour une crème de jour avec un indice de protection, mais il est encore mieux d'appliquer un indice solaire distinct par rapport à votre routine de soin. Il faut appliquer une crème solaire plusieurs fois par jour, ne l'oubliez pas ! Il est bien sûr plus facile et moins coûteux d'appliquer le filtre plusieurs fois par jour au lieu d'une crème de jour plus chère qui ne contient qu'un filtre inférieur. Le SPF 50 n'est certainement pas un luxe inutile et ne vous inquiétez pas, même avec un SPF 50 vous attraperez toujours un peu de couleur du soleil, mais vous protégerez votre peau contre le vieillissement cutané accéléré !
