Een doffe teint, een trekkerig gevoel en rode vlekjes… Na een avond met een glaasje te veel oogt je huid meestal niet op haar mooist. Genieten mag (wij houden ook van een glaasje rosé of een cocktail ;-)), maar heb je een belangrijke dag voor de boeg? Ruil je wijntje dan in voor een virgin apero.
Alcohol doet wat met je lichaam, en dat zie je aan de je huid!
Alcohol verstoort je slaap én je hyaluronproductie
Met een glaasje op beland je sneller in dromenland, maar goed voor je slaapkwaliteit is het niet. Alcohol doet je onrustig en minder diep slapen. Logisch dat je de volgende dag niet uitgerust bent! Een slechte nachtrust tekent zich ook af op je gezicht: hangende oogleden en mondhoeken, rode, gezwollen ogen, donkere kringen, een bleke teint… Op lange termijn zorgt het zelfs voor een versnelde huidveroudering. Te weinig slaap doet je bijnieren meer cortisol (stresshormoon) aanmaken. Is je cortisolspiegel langdurig verhoogd? Dan vermindert de aanmaak van hyaluronzuur, waardoor je huid droger wordt. Cortisol tast ook de natuurlijke barrièrefunctie van je huid aan. Het gevolg? Je huid oogt dof en kan sneller irriteren, ontsteken of rood worden.
Alcohol droogt je huid uit
Alcohol heeft een vochtafdrijvend effect. Na een avondje ‘wijnen’ zal je huid ’s nachts dus nog meer van haar broodnodige vocht verliezen dan gewoonlijk. Geen wonder dat je huid ’s ochtends droog aanvoelt!
TIP: Gebruik voor je onder de wol kruipt altijd een rijke crème met voldoende hydraterende ingrediënten om de schade te beperken. Doe dat zeker na een glaasje (te veel) op! Onze All-Night Starlight nachtcrème zit boordevol voedende antioxidanten en bevat onder andere vitamine B die roodheid helpt verminderen. Daarnaast zorgt de Rejuvenating Facial Oil voor de aanmaak van collageen en pept het de huid extra op.
Alcohol tast je antioxiantenvoorraad aan
Een glaasje alcohol maakt je huid meteen kwetsbaarder voor schadelijke invloeden van buitenaf. Volgens onderzoek doet het drinken van alcohol namelijk de natuurlijke antioxidantenreserve in je huid slinken. Met minder beschermende stofjes op zak heeft je huid het daardoor moeilijker om vrije radicalen op te ruimen. Vrije radicalen ontstaan door zonlicht, maar ook door luchtvervuiling, roken, ongezonde voeding… De kwalijke stofjes kunnen behoorlijk wat huidschade aanrichten. Ze tasten het bindweefsel aan, waardoor je huid slapper wordt, en werken huidveroudering in de hand.
TIP: Schep antioxidantrijke voeding op je bord, zoals groene groenten, citrusvruchten, noten en vette vis. Drink liever water dan wijn, stop met roken, bescherm je huid tegen de zon en verzorg ze met gezonde huidverzorgingsproducten.
TIP: Het Boost of Indulgence Facial Mask bevat een hoge concentratie aan Lycopeen. Lycopeen, ook wel gekend als tomatenextract, beschermt de huid tegen zonneschade, maar zit bovenal boordevol krachtige antioxidanten zoals de super voedende vitamines C, E, B6, B1, B3 en B2! Het werkt ontstekingsremmend, beschermt de huid tegen dagelijkse aanvallen van vrije radicalen én helpt zo je huid versterken.
Alcohol kan huidinfecties erger maken
Alcohol is niet de oorzaak van huidproblemen zoals netelroos, eczeem, couperose, acné en psoriasis. Maar te veel alcohol tast je immuunsysteem aan en kan huidklachten wél verergeren.
TIP: Smeer je lichaam van kop tot teen in met een crème die je huid niet alleen voedt, maar ook herstellend werkt. Onze Fine Delicate Body Butter hydrateert diepgaand én helpt infecties, roodheid en jeuk verminderen dankzij Allantoïne, Hyaluron- en Laurinezuur. De rijke crème bevat ook Salicylzuur dat schilfers vermindert en de hoornlaag herstelt. Ideaal bij huidaandoeningen!
