Het vele binnen zitten begint te wegen. Niet alleen onze gemoedstoestand staat steeds meer onder druk, ook onze huid krijgt het behoorlijk zwaar te verduren. De droogte in huis, een gebrek aan frisse buitenlucht en vitamines kunnen je huid flink doen uitdrogen. Ik kan dus niet genoeg benadrukken hoe belangrijk hydrateren is. Zeker nu!
Mijn tweede stokpaardje? Regelmatig scrubben! Wanneer ik met vrouwen over hun verzorgingsgewoontes praat, valt me telkens weer op hoe weinig aandacht scrubben krijgt. Er blijken trouwens ook heel wat misvattingen over te bestaan, alsof het pijnlijk is en een gevoelige huid enkel nog meer onder druk zet. Het tegendeel is waar! Regelmatig scrubben is een essentieel onderdeel in een goede verzorgingsroutine en cruciaal om je huid gezond te houden. Ook voor wie geen last heeft van huidkwaaltjes!
Bye bye dode huidcellen
Je huid vernieuwt zich voortdurend. Elke dag opnieuw stoot je huid duizenden oude huidcellen af en maakt ze er nieuwe aan. Een proces dat ervoor zorgt dat je lichaam om de 25 dagen een compleet nieuw ‘jasje’ krijgt. En toch kan je lijf hierbij wel wat hulp gebruiken, want wanneer dode huidcellen zich opstapelen, zorgen ze voor een doffe, grauwe teint. Regelmatig scrubben verwijdert dat laagje oude huidcellen en draagt zo bij aan een gezonde, stralende teint. Maar wist je dat scrubben nog heel wat meer voordelen biedt?
De troeven van scrubben
- Het gaat verstopte poriën tegen.
Vuil- en talgresten nestelen zich maar wat graag in je poriën. Door regelmatig te scrubben voorkom je dat deze stofjes onder een laag dode huidcellen blijven vastzitten en mee-eters en puistjes de kop opsteken.
- Je verzorgingsproducten werken beter
Verzorgende producten op dode huidcellen smeren? Liever niet. Door je huid te ontdoen van oude huidcellen komen je verzorgingsproducten meteen op de juiste plek terecht. Zo kunnen ze dieper in je huid dringen, waardoor ze effectiever werken en je huid beter gevoed wordt.
- Scrubben egaliseert je teint
Scrubben maakt de huidtextuur gladder, waardoor je teint na verloop van tijd egaler oogt. Heb je last van donkere vlekken en hyperpigmentatie? Dan mag je deze belangrijke stap niet missen!
- Het boost de lymfedrainage
Scrubben stimuleert de aanvoer van zuurstofrijk bloed naar het huidoppervlak en helpt om gifstoffen en andere afvalstoffen beter af te voeren. Voor een gezonde glow!
- Betere celvernieuwing
Naast een betere bloedcirculatie geeft scrubben ook de celvernieuwing een duwtje in de rug. Dode huidcellen worden beter afgevoerd, waardoor nieuwe huidcellen letterlijk alle ruimte krijgen om te groeien.
- Het bevordert de collageensynthese
Regelmatig scrubben boost de collageensynthese, waardoor de textuur en elasticiteit van je huid verbeteren en je huid vol, strak en vitaal oogt. Interessante voordelen tegen veroudering. Niet verwonderlijk dus dat heel wat mensen zweren bij scrubben om fijne lijntjes en rimpels te verminderen.
- Het voorkomt ingegroeide haartjes
Niets vervelender dan vervelende, ingegroeide haartjes. Je huid regelmatig scrubben helpt om onderhuidse haartjes los te maken zodat je ze makkelijker kan verwijden. Een must voor gladde benen!
Omdat de huid op je gelaat een pak dunner en gevoeliger is dan de huid op je lichaam, is een aangepaste scrub een must. Behandel je lichaam met liefde en zachtheid en blijf weg van te agressieve producten.
Onze tip voor je gelaat
Onze Boost of Oxygen Facial Scrub op basis van rijstkorrels maakt komaf met dode huidcellen en geeft de doorbloeding een boost, waardoor je gelaat een mooie glow krijgt. Laat de scrub een minuutje inwerken voor een extra diepgaand effect en spoel af. Werk af met een likje verzorgende dag- of nachtcrème.
Extra tip: gebruik de Boost of Softness Konjac Sponge op dagen dat je geen gelaatsscrub gebruikt. Maak het sponsje nat en verwijder met ronddraaiende bewegingen onzuiverheden en talgresten. Het sponsje hydrateert de huid en houdt de pH-waarde in balans zonder de oliën van de huid aan te tasten.
Onze tip voor je lichaam
Voor onze Fine Deluxe Body Scrub kozen we zoutmineralen uit de Dode Zee die zuiveren én voeden. Breng wat scrub aan op je vochtige huid en masseer met draaiende bewegingen over je huid. Spoel af met lauw water en breng vervolgens de Fine Delicate Body Butter aan, voor een zalig verwenmomentje en een zijdezachte huid.
Naast intensief reinigend werken onze scrubs ook intensief verzorgend, dankzij de meest voedende ingrediënten van moeder natuur zoals:
- Shea butter: boordevol vitamine A, D, E, F en andere complexe vetzuren die de droge, schrale huid hydrateren en herstellen
- Macadamia: rijk aan vitamine B die de vochtbalans van de huid helpt herstellen en roodhuid vermindert.
- Arganolie: bron van vetzuren die je huid beschermt en huidveroudering tegengaat.
- Kokosolie: rijk aan laurine-en palmitinezuur die de beschadigde huidlaag helpen herstellen.
Hoe vaak scrubben?
Je gelaat en lichaam twee keer per week op een zachte scrub trakteren, is een goede indicatie. Maar luister vooral naar je huid. Bij huidproblemen als rosacea hou je het best bij 1 keer per week. Oogt je teint nogal dof? Dan kan je gerust drie è vier keer per week mild scrubben om je huid weer tot leven te wekken.
Ga jij binnenkort voor het eerst aan de slag met scrubben? Laat me dan zeker weten wat het resultaat is!
Liefs,
Team SELF
