Een nieuw jaar is altijd een uitnodiging voor een frisse start. Misschien heb je goede voornemens zoals gezonder eten, meer bewegen, of – wie weet – stoppen met roken. Maar wist je dat je huid net zo goed baat heeft bij deze keuzes? Bij Self geloven we dat het nooit te laat is om goed voor jezelf te zorgen, van binnen én van buiten.
Wist jij dat roken ook een grote invloed heeft op je huid?
De schade van roken op je huid
Roken is al jarenlang een risicofactor voor je gezondheid, maar wist je dat het ook een grote invloed heeft op je huid? Roken heeft een directe invloed op je huid, en dat zie je vaak sneller dan je denkt. De schadelijke stoffen in sigarettenrook verminderen de bloedcirculatie naar je huid. Minder bloedcirculatie betekent minder zuurstof en voedingsstoffen – en dat zorgt voor een doffe, vermoeide uitstraling.
Maar dat is nog niet alles. Roken tast ook de productie van collageen en elastine aan. Dit zijn de eiwitten die je huid stevig en soepel houden. Zonder deze bouwstenen wordt je huid sneller slap en verschijnen er vroegtijdig rimpels. Je huid veroudert simpelweg sneller.
Lippen en huid rondom de mond
Misschien heb je het al gemerkt: de huid rondom je lippen is extra gevoelig. Het nemen van een trekje van een sigaret kan leiden tot fijne lijntjes en rimpels rond de mond – die bekende ‘rokerslijntjes’. Ze zijn vaak moeilijk weg te werken, dus het is goed om daar alert op te zijn.
Wat met vapen?
Misschien denk je: “Maar ik vape, dat is toch minder schadelijk?” Niets is minder waar, ook vapen heeft een negatieve invloed op je huid. Nicotine, vaak aanwezig in vapes, droogt je huid uit en kan ervoor zorgen dat je huid trekkerig aanvoelt. Dit in combinatie met de andere chemicaliën in e-sigaretten kan je huidbarrière verzwakken. Het resultaat? Een huid die sneller geïrriteerd raakt, gevoelig is en minder goed herstelt. Veel water drinken kan uitdroging tegengaan, maar het beschermt je huid niet tegen alle andere effecten.
De invloed op huidcondities
Naast de zichtbare effecten, zoals rimpels en een doffe teint, kan roken ook bijdragen aan huidproblemen zoals acne of rosacea. Omdat roken je immuunsysteem verzwakt, heeft je huid het moeilijker om zichzelf te beschermen tegen irritaties en ontstekingen.
Hoe kan je je huid helpen herstellen?
Als je stopt met roken of vapen, geef je niet alleen je gezondheid een boost, maar ook je huid. Het herstel gaat niet van de ene dag op de andere, maar je zult merken dat je huid er stap voor stap gezonder uitziet. De bloedcirculatie verbetert, je huid krijgt meer zuurstof en de collageenproductie neemt langzaam weer toe.
Bij Self begrijpen we hoe belangrijk het is om je huid de juiste verzorging te geven tijdens dit herstel. Onze producten zijn speciaal ontwikkeld om je huid te ondersteunen en weer te laten stralen.
Probeer bijvoorbeeld onze Expert Nourishing Day Cream of het Intense Hydrating Facial Mask. Deze helpen je huid diep te hydrateren en te herstellen. Omdat roken collageen afbreekt, is onze Healthy Aging Facial Oil een must-have. Het ondersteunt de opbouw van collageen, zodat je huid weer stevig en elastisch wordt.
Het herstel begint hier. Geef je huid de liefde die ze verdient, want je bent het meer dan waard.
