Dat een natuurlijk verzorgingsritueel onmisbaar is voor een stralende en gezonde huid, weet je wellicht al. Elke dag opnieuw wordt jouw huid blootgesteld aan flink wat schadelijke invloeden van buitenaf: UV-stralen, luchtvervuiling, smartphoneschermen… Onze voedende producten geven je huid de kans om zich op een natuurlijke manier te herstellen. Een belangrijke eerste stap.
Maar wist je wat je op je bord schept even belangrijk is als wat je op je huid smeert? Hoe gezonder je eet, hoe stralender je huid.
Gezonde recepten met SELF ingrediënten
We zijn ontzettend blij met onze samenwerking met Josefien Smet van YOSOGREEN. Als culinaire ondernemer deelt ze haar liefde voor de vegan keuken en natuurlijke levensstijl tijdens inspirerende workshops. Haar motto? Selfcare is zoveel meer dan persoonlijke verzorging. Het betekent ook aandacht besteden aan je innerlijke verzorging. We couldn’t agree more! Selfness is the new wellness!
Speciaal voor ons stelde Josefien 6 overheerlijke, gezonde recepten samen op basis van de ingrediënten van onze producten. Hét bewijs dat wat je op je huid smeert perfect eetbaar moet zijn!
Avocado Tartaar
Een voorproefje en een van mijn absolute topfavorieten!
Wat heb je nodig voor 4 personen?
- 1 avocado
- 1/2 komkommer
- 10 radijsjes
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- Peper
- Zout
Bereiding:
- Snijd de avocado, komkommer en radijsjes in brunoise (kleine stukjes).
- Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schil en snijd het vruchtvlees ook in kleine blokjes. Doe de stukjes in een kom en breng op smaak met peper, zout, citroensap en olijfolie.
- Leg een kookring op een bord en vul met de groentetartaar.
- Duw aan en verwijder de ring voorzichtig.
- Werk af met verse kruiden
Benieuwd naar de andere recepten? Download dan het receptenboek dat we samen maakten. Boordevol gezond én lekker beautyfood.
Bereiding:
- Snijd de avocado, komkommer en radijsjes in brunoise (kleine stukjes).
- Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schil en snijd het vruchtvlees ook in kleine blokjes. Doe de stukjes in een kom en breng op smaak met peper, zout, citroensap en olijfolie.
- Leg een kookring op een bord en vul met de groentetartaar.
- Duw aan en verwijder de ring voorzichtig.
- Werk af met verse kruiden
Benieuwd naar de andere recepten? Download dan het receptenboek dat we samen maakten. Boordevol gezond én lekker beautyfood.
Ontdek alles over de ingrediënten van SELF
Net zoals Yosogreen gaan we bij SELF voor 100% natuurlijk en vegan. Onze producten bevatten alleen uit de beste ingrediënten van moeder natuur. Geen dierlijke stoffen, kunstmatige kleuren of geuren, geen parabenen of andere chemische ingrediënten. Wel je meer weten onze natuurlijke krachtpatsers? Ons gloednieuwe ingrediëntenlijst ABC vertelt je er alles over. Je vindt het hier.
Ga je met onze recepten aan de slag? Laat het ons zeker weten of post een foto van jouw culinaire pronkstuk op je sociale media. Vergeet @natural.self en @yosogreen niet te taggen he! #cookingwithself
Liefs,
Team SELF
