Je hebt ongetwijfeld al van antioxidanten gehoord. Maar weet je ook wat ze precies doen en waarom deze stofjes zo ongelooflijk belangrijk zijn voor je huid? Ik leg het graag voor je uit.
Wat zijn antioxidanten?
De term ‘antioxidanten’ is een verzamelnaam voor vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen. Deze krachtige, natuurlijke stofjes zijn enorm belangrijk voor je gezondheid. Ze beschermen je DNA en celweefsels tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Vrije radicalen zijn kleine, agressieve moleculen die tijdens onze stofwisseling, maar ook door luchtvervuiling, UV-straling, stress, roken en alcohol ontstaan en zich in ons lichaam opstapelen. Om het gevaar te neutraliseren maakt ons lijf antioxidant-enzymen aan. En ook in de natuur vallen heel wat van die heilzame antioxidanten te rapen. Ze komen voor in macadamianoten, chocolade, olijfolie… en in groente en fruit natuurlijk. Granaatappel, bosbessen, boerenkool, aubergine zijn enkele geweldige antioxantenbronnen!
5 redenen om voor antioxidanten te kiezen
Antioxidanten hebben enorm veel troeven. Ze zouden een rol spelen in het voorkomen van ernstige ziektes als kanker. En ook voor je huid kunnen ze een grote meerwaarde betekenen!
ANTIOXIDANTEN BESCHERMEN JE HUID TEGEN VERVUILING
Fijnstof, sigarettenrook, uitlaatgassen… We krijgen elke dag behoorlijk wat vervuiling over ons heen. Die vuile luchtdeeltjes hechten zich aan de huid en tasten haar beschermende barrièrelaag aan. Dat laat zich voelen. Nooit eerder kampten zovelen met huidgevoeligheid, roodheid, schilfering en (chronische) huidproblemen. Uit onderzoek blijkt dat vervuilde lucht veranderingen in de huid kan teweegbrengen. Het stimuleert de vorming van vrije radicalen en ontstekingsfactoren, waardoor het bindweefsel en het DNA in de huid aangetast worden. Het gevolg? De elasticiteit gaat erop achteruit, je huid veroudert sneller en heeft een doffe teint. Gelukkig is er ook goed nieuws: het gebruik van verzorgingsproducten rijk aan antioxidanten beschermt je huid tegen het schadelijke effect van vrije radicalen!
ANTIOXIDANTEN VERMINDEREN RIMPELS
Het is wetenschappelijk bewezen dat vrije radicalen een belangrijke rol spelen bij vroegtijdige huidveroudering. Een teveel aan vrije radicalen kan gezonde cellen aantasten en de huid- en bindweefsels beschadigen, met rimpels en andere huidverouderingstekenen als resultaat. Rimpels voorkomen is een utopie, maar wie voldoende antioxidanten binnenkrijgt, kan de vorming van rimpels wel uitstellen. Ook verzorgingsproducten geven je huidkwaliteit een boost. Vitamine A is één van de krachtigste antioxidanten en wordt door dermatologen vaak ingezet om huidverouderingsverschijnselen te verzachten. De vitamine stimuleert de celgroei, verstevigt de collageenvezels, beschermt tegen UV-schade en helpt pigmentvlekken vervagen. Wist je dat macadamia van nature rijk is aan dit krachtige antioxidant? Niet toevallig een van de hoofdingrediënten van Self!
ANTIOXIDANTEN VERSTEVIGEN DE HUID
Naarmate we ouder worden geraken de natuurlijke voedingsreserves in je huid stilaan uitgeput, waardoor ze aan elasticiteit verliest. Een krachtige mix van antioxidanten zorgt voor een belangrijk duwtje in de rug. Antioxidanten vullen belangrijke stoffen aan waardoor dit proces vertraagt en de huid steviger wordt.
Tip: Ons Boost of Indulgence Facial Mask bevat een hoge concentratie aan Lycopene. Lycopene, ook wel gekend als tomatenextract, beschermt de huid tegen zonneschade, maar zit bovenal boordevol krachtige antioxidanten zoals de super voedende vitamines C, E, B6, B1, B3 en B2! Het werkt ontstekingsremmend, beschermt de huid tegen dagelijkse aanvallen van buitenaf én helpt zo je huid versterken.
ANTIOXIDANTEN VERSTEVIGEN DE HUID
Naarmate we ouder worden geraken de natuurlijke voedingsreserves in je huid stilaan uitgeput, waardoor ze aan elasticiteit verliest. Een krachtige mix van antioxidanten zorgt voor een belangrijk duwtje in de rug. Antioxidanten vullen belangrijke stoffen aan waardoor dit proces vertraagt en de huid steviger wordt.
Tip: Ons Boost of Indulgence Facial Mask bevat een hoge concentratie aan Lycopene. Lycopene, ook wel gekend als tomatenextract, beschermt de huid tegen zonneschade, maar zit bovenal boordevol krachtige antioxidanten zoals de super voedende vitamines C, E, B6, B1, B3 en B2! Het werkt ontstekingsremmend, beschermt de huid tegen dagelijkse aanvallen van buitenaf én helpt zo je huid versterken.
ANTIOXIDANTEN DOEN JE HUID STRALEN
Ieder antioxidant heeft een specifieke functie. Zo is vitamine C bijzonder effectief tegen een doffe teint. De vitamine werkt egaliserend en helpt bruine plekjes en roodheden vervagen. Vitamine C werkt nog beter in combinatie met andere antioxidanten. Zo is de combinatie van vitamine C en E een match made in heaven. Kijk goed na of jouw favoriete verzorgingsproduct ook andere vitaminen bevat. De producten van SELF bevatten kokosnoot, aloë vera, arganolie, sheaboter, macadamia en oliën van mandarijn en geranium: natuurlijke ingrediënten met een hoge dosis aan vitaminen. De kracht zit in de combinatie. Al deze ingrediënten versterken elkaars werking.
ANTIOXIDANTEN VERZACHTEN DE HUID
Als je last hebt van een gevoelige huid met roodheid heb je baat bij aloë vera: boordevol vitamine A, C en E, drie krachtige antioxidanten die de genezing van de huid stimuleren. En ook omegavetzuren zijn zeer effectieve antioxidanten die het huidoppervlak helpen herstellen. Je vindt ze onder andere in arganolie: een natuurlijk wondermiddel dat je huid soepel en zacht maakt. Zeker in de winter een must voor je huid!
Tip: arganolie zit onder andere in onze All-Day Dreamer dagcrème en de Fine Delicate bodybutter! Puur krachtvoer voor je huid!
Ik zei het al, onze huid staat vandaag behoorlijk onder druk. Voedende producten met pure, werkzame ingrediënten die de gevoeligheid niet triggeren, geven je huid de kans om zich optimaal te beschermen en op een natuurlijke manier te herstellen. Wees lief voor je huid en gun ze elke dag een portie krachtvoer.
Wil je meer weten over antioxidanten? Stuur me gerust een mailtje met jouw vraag. Ik help je graag op weg!
